I have tired snore strips, tongue depressors, nasal drops. This is the one device that has improved my partners sleep. She says it has made a huge difference..it takes getting used to but persevere!
Nedsætter søvnkvalitet. Er nødt til at få en hel nats søvn indimellem og sove uden bold
Kære Marianne
Tak for din anmeldelse og for at dele din oplevelse.
Det lyder som om, at du oplever det, som mange brugere oplever i starten af forløbet – nemlig at kroppen gerne vil tilbage til rygleje, mens bolden forsøger at hjælpe dig over på siden. Derfor kan søvnen i en periode føles mere urolig.
Nyxmate er i høj grad en positionstræner, der hjælper med at ændre en vane. For nogle går tilvænningen hurtigt, mens det for andre tager længere tid.
Det er helt fint at tage en pause indimellem, hvis du føler behov for det. Faktisk er det ofte bedre at bruge bolden nogle nætter eller dele af natten end helt at opgive den. Mange oplever, at generne bliver mindre med tiden, efterhånden som kroppen vænner sig til at sove på siden.
Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du eventuelt prøve at justere placeringen af bolden. Nogle oplever, at den føles mindre generende mellem skulderbladene end i trussekanten.
Tak fordi du gav Nyxmate en chance. Jeg håber, at tilvænningen bliver lettere med tiden, og at du får endnu bedre glæde af bolden. Mange vil efter 3-4 måneder opleve, at de sover på siden – også uden bold.
De bedste hilsner
Nyxmate
Works really well.
I was surprised that the tradeoff was so large. It’s been a small thing I have to do by attaching the ball to some clothes, before going to sleep, held up against ending up on my back snorring loudly.
Hi Bjarke,
Thank you for sharing your experience.
It's great to hear that Nyxmate is working well for you. Many users find that the small effort of attaching the ball before bedtime is outweighed by the benefit of avoiding sleeping on their back.
Kind regards,
Nyxmate
