Nyxmate er en stillingstrener som hjelper deg å lære deg å sove på siden i stedet for på ryggen. Den veier bare 45 gram og hjelper deg forsiktig bort fra snorking. Etter 3-4 måneder har de fleste brukere lært seg å sove på siden uten den. Hvis du faller tilbake til vanen med å sove på ryggen, kan du bruke ballen igjen i en periode for å forsterke treningen.

Som alle nye vaner tar det tid å venne seg til Nyxmate. I begynnelsen kan soveballen føles ubehagelig - men det er nettopp det som er poenget. Hver gang du merker det, er det fordi du er i ferd med å rulle over på ryggen. Over tid vil dette skje mindre og mindre.

Noen brukere kan oppleve at ballen løsner i løpet av natten. Men hvis den er festet ordentlig til klærne dine, bør den ikke falle av av seg selv. Det skjer oftere fordi folk ubevisst skrur den av i søvne - en naturlig reaksjon på å fjerne noe som føles forstyrrende. Hvis dette skjer, må du ikke se på det som en fiasko - det er en del av treningsprosessen. I begynnelsen er det viktigere å bruke ballen noen timer hver natt enn å bekymre seg for å ha den på hele natten. Du kan også avtale med partneren din at han eller hun kan feste ballen på nytt hvis den løsner under søvnen.