Nyxmate est un entraîneur de position qui vous aide à apprendre à dormir sur le côté plutôt que sur le dos. Avec un poids de seulement 45 grammes, il vous éloigne en douceur du ronflement. Après 3 à 4 mois, la plupart des utilisateurs ont appris à dormir sur le côté sans lui. Si vous reprenez l'habitude de dormir sur le dos, vous pouvez utiliser à nouveau la balle pendant un certain temps pour renforcer l'entraînement.

Comme toute nouvelle habitude, l'adaptation à Nyxmate prend du temps. Au début, la boule de sommeil peut être inconfortable, mais c'est le but. Chaque fois que vous le remarquez, c'est parce que vous êtes sur le point de vous retourner sur le dos. Avec le temps, cela se produira de moins en moins.

Certains utilisateurs peuvent trouver que la balle se détache pendant la nuit. Cependant, si elle est correctement attachée à votre vêtement, elle ne devrait pas se détacher d'elle-même. Le plus souvent, cela se produit parce que les gens la dévissent inconsciemment dans leur sommeil - une réaction naturelle au retrait d'un objet qui les dérange. Si cela se produit, ne le considérez pas comme un échec : cela fait partie du processus de formation. Au début, il est plus important de porter la balle pendant quelques heures chaque nuit que de s'inquiéter de la garder toute la nuit. Vous pouvez également convenir avec votre partenaire qu'il peut rattacher la balle si elle se détache pendant le sommeil.