Recht einfach

Der Ball besteht aus zwei Teilen, die auf- und abschraubbar sind.

Zur Befestigung wird ein kleines Stück des Kleidungsstücks zwischen die beiden Hälften gelegt und dann zusammengeklemmt. Die Kleidung wird nicht beschädigt, da nichts durch den Stoff dringen muss.

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So befestigen Sie den Ball

So befestigen Sie den Schnarchball an der Unterhose.

So entfernen Sie den Ball

Zum Befestigen am T-Shirt oder an der Unterwäsche

Sie können den Ball in Sekundenschnelle auf Ihrem Rücken oder an Ihrer Unterwäsche befestigen.

Es ist so einfach, dass es auch nachts im Schlaf schnell ein- und ausgeschaltet werden kann. Zum Beispiel durch den Partner.

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Trainieren Sie Ihr Schnarchen

Nyxmate ist ein Positionstrainer, der Ihnen hilft, das Schlafen in Seitenlage statt auf dem Rücken zu lernen. Mit nur 45 Gramm unterstützt er Sie sanft dabei, das Schnarchen zu reduzieren.

Nach 3–4 Monaten haben die meisten Nutzer gelernt, ohne Nyxmate auf der Seite zu schlafen. Falls Sie wieder in Rückenlage verfallen, kann der Ball erneut verwendet werden, um das Training aufzufrischen.

Die Gewöhnung an Nyxmate braucht – wie jede neue Routine – etwas Zeit. Anfangs kann sich der Schlafball ungewohnt anfühlen. Doch genau das ist der Zweck: Jedes Mal, wenn Sie ihn spüren, liegen Sie auf dem Rücken. Mit der Zeit passiert das immer seltener.

Manche Nutzer bemerken, dass sich der Ball nachts löst. Ist er korrekt an der Kleidung befestigt, sollte das nicht vorkommen. Oft entfernen Menschen ihn im Schlaf unbewusst – eine normale Reaktion auf etwas, das stört. Sehen Sie das nicht als Misserfolg, sondern als Teil des Trainings.

Anfangs ist es wichtiger, den Ball jede Nacht für ein paar Stunden zu tragen, als ihn die ganze Nacht anzubehalten. Sie können auch mit Ihrem Partner vereinbaren, den Ball ggf. wieder zu befestigen.

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Nyxmate Schnarchball kaufen

Der Nyxmate-Schnarchball hat einen Durchmesser von 65 mm und wiegt 45 Gramm. Das Material wurde so gewählt, dass der Ball möglichst leicht ist.